Aronia, Svartsurbær,saft
Legg 3 kg bær lagvis med 600 gr sukker i saftkokeren
Sett saftkokeren over en kjele med vann, fyll opp til ca 3 cm fra toppen.
Kok i ca 2 timer og hell over på varme rene flasker.
Nydelig, sunn, frisk antioksidantbome 💙
Vi plantet trær/busker i hagen i 2015, de gir og gir.
Om Aronia/Svartsurbær
Aronia inneholder svært mye antioksidanter (13,5 umol/100 g), faktisk nesten dobbelt så mye som blåbær (7,1 – 8,6 umol/100 g) som har vært sett på som en svært god antioksidantkilde. Dette skal styrke immunforsvaret, regulere blodtrykket, senke kolesterolinnholdet, beskytte urinveiene og fordøyelsen og styrke hjertet.
0 kommentarer
