Heit lammegryte.
Vi er midt i den vakre våren, og samtidig den værste pollensesongen.
Her ble den toppet med forkjølelse også. Da er det ikke så mye som smaker i matvegen.
Her måtte det kryddersmaker og litt krutt til, det ble i form av en lammegryte.
Du trenger:
lammestek i skiver
1 squash
1 aubergine
10 fedd hvitløk
1 løk
1 kvast rosmarin
persille
2-3 hele splittede chili etter valg, her cayenne
3-4 poteter
1 boks hermetiske tomater
1 boks kikerter
2 dl rødvin
Krydder:
Malt cumin
koriander
kanel
gurkemeie
paprikapulver
sennepspulver
Her brukte jeg 2 ts av hvert, men 1 ts sennepspulver.
Salt og pepper.
Gni inn lammet med salt og pepper og brun det i panne i smør og olivenolje.
Surr krydderet i olivenolje i en gryte.
Så tar du i hakket løk og hvitløk.
Ha i de oppdelte grønnsakene og la de surre med.
Tilsett tomatene, skyll ut boksen med vann og ha i gryten.
Legg i kikertene.
Ha i vinen.
Smak til med salt og pepper.
Så legges lammeskivene på toppen av gryten.
Sett gryten på 130 gr i ovnen og la den kose seg i 2-3 timer.
Sjekk kjøttet, når det løsner fra benet er gryta klar.
Denne ble full av smak, og vi kunne nyte en deilig middag på en vårdag i april💚