Fylt squash 💚

 

Squash med snadder😊

Til 4 voksne personer og 2 barn minst😉

 

Fyll:

1 squash, ca 700 gr

500 gr karbonadedeig

1 hakket løk

2 fedd hvitløk

3 ss tomatpure

2 ss wostershiresaus 

1 ts malt chili

Parmesanost og gjerne litt norwegia.

Hakket persille, basilikum, rosmarin, timian og oregano, her velger du og smaker til selv, tørkede krydderurter går også fint

 

Hvit saus: 

3 ss smør

2 ss mel

Ca 4 dl melk

Revet muskatnøtt 

Pepper og salt

 

Hul ut squashen, bruk fruktkjøttet, ikke kjernene, og 

la fruktkjøttet renne av seg. 

Surr løk og hvitløk i olje, tilsett karbonadedeig, og etterhvert tomatpure, wostershiresaus og tilslutt squashkjøttet.

Smak til med salt og pepper.

 

 

Ha fyllet over i skallet og legg lagvis med hvit saus.

Dryss over ost og stek til gyllent på ca 200 gr.

Dette var en stor squash  fra hagen og mer enn nok til 4 voksne. Det er glede å dyrke squash, de kan brukes og nytes til så mangt💚

#squash #fyltsquash#middag

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg