God torsdag!
Det er mars, det er vår, selv om snøen måtte lave ned. En liten tur på det lokale gartneriet sørger for stemning i kjøkkenet. Blir ekstra koselig å «kokkelere» rundt fjøl og gryter da. Vårtegn er det ute også, knopper på trær, krokus og snøklokker, og i går hørtes grågåsa for første gang. Glede🍃💚🍃
Her står ruteliljer, perleblomst og scilla i potter.
Tur i nærturen ved vakre Eidangerfjorden med vår «lykkepille»
Vårstemning ute og inne, foruten krokusen som ikke er kommet fullt så langt i år som på bildet fra 2015🌸
En varmende god grønnaksgryte på 1 2 3 💚
Varmende grønnsaksgryte.
Til 4 personer
Del opp:
3 gulrøtter
2 stilker stangselleri
1 løk i små terninger
2 fedd knust hvitløk
Til gryta:
3 ss olivenolje
1 ts cayennepepper
2 ts gurkemeie
1 ss paprikapulver
2 ts tørket oregano
2 ts malt corianderfrø
Surr alt i oljen
Tilsett:
2 ss tomatpuré, la den surre vekk råsmaken
7 dl kraft av grønnsaker el som her, hønsekraft
2 bokser tomater
1 boks kikerter
1 boks hvite bønner
Finhakket persille.
La gryten småputre i min 30 min, ha i bønnene og kikertene mot slutten av koketiden.
Smak til med sødme i form av sukker, gjerne kokosblomstsukker el lønnesirup, salt og styrke, cayennepepper, om du vil ha den hottere.
Server gjerne med godt brød el pitabrød med ost smeltet i ovn.
Vi er veldig glad i belgfrukter her i heimen, mettende deilige grønnsaker i utallige variasjoner.
Velg de du ønsker, alle belgfrukter kan brukes om hverandre, linser, røde, sorte, brune, lilla, grønne…
Erter i ulike farger…
Pannekaker fyllt med mascarpone og spinat. Kalkunmedaljonger med kål i hvithvin.innspirert av Italia.
Italia på kartet 🙂
Forrett:
Pannekaker fylt med Mascarpone, spinat, parmesan, salt, pepper og muskatnøtt med soltørkede tomater på.
Pannekakerøre :
2 egg
0,9 dl melk
2 ss ekstra virgin olivenolje
1 klype salt
90 gr hvetemel
Stekes i litt olje, nok til 4 i 30 cm panne.
Fyllet lagde jeg på slump med ca:
1 dl Mascarpone
10-12 puter smeltet frossen spinat
Salt
Pepper
Reven muskatnøtt
Ca 4 ss reven parmesan
Viktig at spinaten er avkjølt når den blandes i osten.
Soltørkede tomater på toppen:
Kokte soltørkede tomater i ca 15 min, skyllte i kaldt vann, la på olje med rosmarin for mere smak, og hvitløk for både smak og holdbarhet.
Hovedrett:
Kalkunmedaljonger og hvitvinskokt kål med hvitløk.
Surr 8-10 fedd hvitløk og 1 liten finstrimlet hodekål i god olivenolje og dekk såvidt med hvitvin.
Kok det passe mørt, og til vinen er nesten fordampet og smak til med salt og pepper.
Stek kalkunmedaljonger i olivenolje og smør.
Vår squash er lastet med, vegetar som smaker..
Squash fylt med sensommersmaker.
Noen ganger er det deilig å nyte en kjøttfri middag, det gjør vi innimellom, variasjon er toppers.
Fylt squash:
Del en squash i 2, beregn 1/2 pr person av 1 squash på ca 400 gr, ta ut kjøttet og hakk det, fjern mest mulig av kjernene.
Legg squashen i en ildfast form.
Surr 1/2 hakket løk
3 fedd hvitløk
kjøttet fra squashen
sopp etter valg i ekstra virgin olivenolje, og 1-2 ts godt smør.
Tilsett 1/2 boks hakkede hermetiske tomater, smak til med salt, pepper og litt sukker. Her brukte jeg husets soppsoya, det fåes også i enkelte butikker, så salt ble overflødig. Ha i litt urter etter smak, persille ble det i denne.
Ha fyllet over i squashen og dryss på ost, denne dagen var det tomt for både parmesan og pecorino, noe vi pleier å ha. Da ble det i stedet hvit geitost og Norvegia.
Sett i ovnen på ca 200 gr til osten er gyllen.
Her servert med bruscetta med husets pesto, foccacia er også godt. Eller helt uten noe om du vil.
En smak av sensommer i slutten av august, fra hagen og skog, og nærbutikken, men deilig hele året.
Dessert i en fei.
Hva gjør vi når vi sitter og ser på tirsdagens episode Bra Godt og blir overfor-fristet, og ikke har is i fryseren? Da blir det dypdykk i fryser og diverse.
Jeg fant i mitt søk:
1 stk frossen banan
1 pose frosne bringebær fra hagen
1 pose rabarbra fra hagen
Fram med blenderen og inn i skap og skuffer.
Da ble banan, 1 god neve rabarbra og bringebær kjørt i blender med litt youghurt naturell og lønnesirup.
Så ble nøtter og litt tørket frukt drisslet med honning og satt i ovnen på 200 gr til gyldent. Avkjølte og hakket det over «iskremen»
Espressoen, som ble brukt i oppskriften som inspirerte droppet jeg da jeg hadde fått i meg dagens dose.
Ble nå Bra Godt ja.
Moussaka 💛
Moussaka :
Del 2 stk auberginer på langs i skiver, dryss over salt slik at bitterstoffene blir borte.
Lag så en kjøttblanding av:
2 fedd hvitløk
1 hakket løk surret i olje
tilsett lammekjøttdeig og brun lett
ha i 1 boks tomater
1 ss tomatpure
salt
pepper
oregano og litt kanel og la det småputre i ca 30 min.
Lag vanlig hvitsaus og rør inn 2 egg når den er blitt litt avkjølt.
Tørk av auberginene og stek de lett gyldne.
Legg auberginer, kjøttblanding og hvitsaus lagvis, avslutt med hvitsaus og stek på 200 gr til gylden.
Viktig å la den hvile så den får satt seg.
Her confiterte jeg i tilegg noen små tomater i olivenolje, med litt salt og pepper i ovnen på 70 gr i et par timer.
En deilig smak av sommer og reiser i kjøkkenet☀️
Kalveschnitzel. Scallopine alla Bolognese.
Kalv ytrefilet, kalveschnitzel på Italiensk vis.
Scallopine alla Bolognese.
Til 4 personer trenger du:
8 små kalvefileter på ca 90 gr hver
mel til panering
smør
olivenolje
8 tynne skiver ost som Gruyere el Sveitserost
8 tynne skiver skinke, gjerne parma
3 ss Marsalavin
1/2 dl vann
nykvernet sort pepper
2 ss hakket persille, gjerne italiensk bladpersille
Bank fileten/schnitzelen til ca 5 mm.
Salte forsiktig, husk skinke og ost er salt.
Vend den i mel.
Gni en panne med et hvitløksfedd og tilsett god olivenolje og godt smør.
Legg i kalvefilet.
Beregn en til to til hver etter hvor store de blir.
Stek de raskt, 1 min på hver side og legg de over i ildfast form.
Legg på en skive parmaskinke, el bresaola som her.
Så en skive ost, vi brukte Gruyere, sveitserost, og annen fast ost går fint.
Kok ut pannen med litt litt marsalavin og vann og hell over schnitzlene i formen.
Krydre med pepper og stek under grill til osten er gylden.
Her serverte vi ovnsbakte små poteter,og aspargesbønner med litt olje og sitron på, til.
I Italia er dette en egen hovedrett der du ofte har fått en pastarett først, og fortsetter med grønnsaksretter.
I tillegg til appetittvekkere, antipasti.
Og dessert tilslutt.
Vi fornorsker litt her😊
Hjertesalatblader lastet med snadder💚💚💚
Mitt skip, dvs hjertesalatblader, er lastet med:
1 stk avocado
reddiker
1 stk salmalaks
australske villreker
vårløk
koriander
ristede sesamfrø
limejucie
A’la Ponzusaus :
ca 1/2 dl soyasaus
litt riseddikk
acasiehonning
revet ingefær
limejucie
hakket chili
frisk hakket koriander og litt vann.
Smak til sødme og syrlighet med eddik, honningen og limejucie , juster event med vann.
Enkelt og godt, her kan all fisk brukes.
Rester av gravet og røkt er også topp💚
Hotte kyllingklubber, blåmuggdipp, søtpotetchips. Mat som krydrer hverdagen, det er viktig siden det er flest av de.
Hotte kyllingklubber :
1 dl hot chilisaus ( her brukte jeg habaneroketchup Amazon ekstra sterk)
4 ss soyasaus
3 ss lønnesirup
1 ts malt cumin
1 fedd presset hvitløk
Cremefraiche og blåmuggdipp:
1/2 dl cremefraiche
2 ss gorgonzola
3 ss majones, smakt til med litt sitron, eddik, salt og pepper.
Søtpotetchips:
Del i staver og trekk de i vann i ca 5 min.
Vend de i litt speltmel el maismel.
Bland de med litt olje, salt, pepper og røkt paprikapulver.
Legg de på et stekebrett med bakepapir og bak på 220 gr i ca 15 min til sprø i kantene.
Server med stekt hjertesalat💚
Riktig godt nytt år. Det handler om å leve✨💫✨
Et riktig godt nyttår💫🎉💫
Det handler om å bry seg.
Det å bry seg om noen, det som kommer fra hjertet fra den som har stått over grytene.
Det å ha kjærlighet for råvarer, sunne matvarer, legge inn små pauser fra livets stress og jag.
Det å la tiden stå litt stille rundt et bord så ofte og godt en kan i hverdagen.
Det kan være en kilde til god konversasjon.
La konflikter, mobiler, nettbrett ligge under den stunden, den lille stunden en kan bare være.
Være tilstede i det å være samlet om det felleskapet, bare et dekket bord, kan være det.
Ta vare på hverandre, og gled dere over hverdagen, på en samlende måte i en verden med til tider komplett kaos.
Ps: la det bugne hjemme, dra ut å sank fra naturen med store å små, støtt opp om din nære gårdsbutikk, lek, kos dere…
Det går fint å bytte ut takeaway, kutte på prefabirkert og dyre ferier med herlig god samvittighet💚






















