Superenkel lapskaus, hverdagsmat 💫🤎💫

En lettvint og varmende lapskaus smaker.

Her lagde jeg vanlig brun saus, stekte karbonadedeig, ferdig lapskausblanding fra FirstPrice, purre og hakket persille og merian.

Timian er også godt i.

Hadde alt over i sausen og smakte til med soyasaus, pepper og cayennepepper.

Sausen:

Smelt  3 ss smør, tilsett 3 ss mel og la det brune seg sakte på middels varme.

Spe med 7 dl kraft, el bruk buljong.

Server gjerne med flatbrød el brød.

 

 

 

Kylling i kål, sunn og god hverdagsfest 🎉💚🍃

Kylling i kål 💚
Denne ble til da jeg hadde en bit kål som måtte brukes opp.
Da var det bare å sette igang hodet og ingredienser fra skafferiet.
Det ble en smakfull form på bordet.
Del kålen i strimler og kok den nesten mør i lettsaltet vann.
Hell av nesten alt vannet og tilsett melgjevning og en skvett melk el fløte.

Surr en løk i skiver, og 2 knuste hvitløk i olivenolje og smør.
Tilsett :
1 ts hver av cayennepepper, malt cumin, koriander og fenikkelfrø.
2 ts røkt paprikapulver, her heimens røkte og vanlig paprikapulver.
Ha i kyllingkjøttdeig og stek til ferdig.
Tilsett en boks tomater, hakket persille og smak til med litt fond, salt og pepper.

Legg et lag med kålen i en ildfast form, så kjøttsausen, et lag ost, så kål og tilslutt litt ost.
Stek til osten er gyllen.

Topp med sprøstekt løk.

Her servert med fullkornspasta fusilli, skruer, poteter, ris, bulgur, byggryn… du velger 🧡

En super form alla lasagne barna vil like, masse fiber og god næring.

Pasta linguine med kremet gresskar, kremet gresskar pasta 🎃

Verdens pasta og gresskardag 🎃🍝

Da ble det kremet pasta med nettopp gresskar 🧡

Bak gresskarkjøttet med 1-2 fedd hvitløk, persille og god olivenolje i ovnen i ca 20 min på 180 gr.
Kjør gresskaret med ca 2 dl kraft, her vann og kalvefond, til en puré med stavmikser.

Ha det over i en kasserolle. Stek bacon, og kok pastaen, her linguine.
Bland gresskarpuréen med 4 dl parmesan og spe med pasatavannet til en passe fyldig saus.

Bland inn linguine/pasta og server toppet med bacon, persille og parmesan 🥰

Buon apetito 🎃
.
.
.

#parmigianoreggianonordic #parmigianoreggiano

Plukkfisk 🐟

Plukkfisk

Å plukke fisk fra beina, er jo nettopp det denne retten starter med.
Ofte restefest.
Vi hadde rester etter røkt blåkveite.
Kok poteter, og gulrøtter,  om du ikke har rester av det, og del i passe biter, trekk litt purre i samme vannet.
Vend fisk, poteter, gulrøtter, purre og dill inn i en vanlig hvit saus.
Oppskrift på saus i søkefeltet.
Smak til med salt, pepper og event revet muskat, ha i og på urter etter valg 🐟🐟🐟
Ps: denne varieres, ulike rotgrønnsaker er topp i.

Torsk, kremet fennikel og purre…

Frister det med en enkel og deilig fiskemiddag ?🐟