Pizza på hytta
Her hadde vi med ferdig bunn for en sjelden gangs skyld.
Oppskrift på bunn finner du her inne.
Så la vi på Solstuas pizzasaus.
Deretter delte jeg squash og aubergine på langs, saltet for å trekke ut veske og bitterstoffer.
Tørk godt med tørkepapir, pensle med olivenolje.
Grill el stek de.
Legg de på bunnen og dryss over fetaost el chevre.
Stek i ovn.
Pynt gjerne med blomster av oregano
Og drissle over god olivenolje. 🍃❤️🍃
Det er så kjekt å ha fiskekaker i fryseren, veldig annvenlig og smaker til så mangt. Fiskeburger er topp, en fin måte å nyte fisk for barna, her lagde jeg en enkel bønnesalat med god olivenolje, saft av frisk sitron, litt persille, flaksalt og pepper.
Smørdampet broccolini, og tomater, og ekstra olivenolje over.
Så enkelt, så godt.
Oppskrift på heimens fiskekaker her:
Du finner flere tips til fiskekakene her inne 🌿💙🌿
Her ble det en rustikk rett på fat med kokte poteter i skiver, så litt sitron og olivenolje, stekte grønne tomater vendt i parmesan og stekt i god olivenolje.
Lagde små kyllingkjøttboller på enkleste måte, der jeg legger små klyper kyllingkjøttdeig, med fingrene på et fat, så rett i panne med litt smør og olje. Salter og peprer til slutt.
Legg de på fatet med grønnkålchips, klipp over gressløk, ha over mer sitron og olivenolje, topp med parmesan. En lun og deilig rustikk rett med smak av Italia og mat fra hagen.
En fin torsdag videre fra meg💚💚💚
Her blir ofte maten til mens jeg tenker råvarer….
Grønnkålschips
Fjern bladene fra stengelen, legg ut på stekebrett som på bilde, vend inn 1-2 ss god olivenolje pr brett sammen med 1/2 ts salt.
Stek på 170 gr i ca 10 min.
Blomkål tikka masala
Surr 1/2 finhakket løk
2 fedd hvitløk
1 ss revet ingefær
1 hel splittet chili
4 ss tikka masala curry paste, her fra Pataks
Bruk gjerne solsikke el rapsolje
Tilsett 5 dl kraft, el vann og fond, her hadde jeg grønnsakskraft.
Tilsett kokosmelk, så blomkål, røde linser, og kikerter.
Kok til blomkålen er mør, smakt til med salt og pepper.
Server med nanbrød, penslet med yougurt, og dryss over koriander.
Her brukte vi Pataks fullkorns nanbrød.
Grønnkål, purpurkål, gulrot, persillerot, sellerirot, stangselleri, purre, grønne egenkokte linser, chilli, hønsekraft.
Smaksatt med gurkemeie, paprikapulver, heimens røkte paprikapulver og soyasaus fra Kikkoman.
Slike supper er gull i munn, og godt for kroppen.
🌿💚🌿
reklame #haugengruppen
En nydelig pastarett nå i soppsesongen som nettopp er i gang.
Kjekt å bruke opp litt fra skafferiet før sesongen setter fart🌿
Pappardelle Porcini 😊
Surr 2 fedd hviløk i olje,
Tilsett oppblødt steinsopp, persille, hvitvin, krafta til soppen, fløte, parmesan, salt, pepper, og vend pastaen i sausen. Toppe med persille og parmesan.
Enkelt og såååå godt💚
Fiskegryte i asiatisk selskap.
Her brukte vi lyr, hvilken hvit fisk velger du selv.
Basen:
Surr 1 finhakket løk
2 fedd knust hvitløk
2 ts raspet frisk ingefær
1 chili delt på langs, her med frøene i da denne var av den mildere sorten
2 ts gurkemeie..
Bruk raps som her, el f.eks solsikkeolje
Til gryta
Hermetiske tomater
Kokosmelk
Soyasaus
Fishsauce
Vårløk
Sukkererter
Hvit fisk ca 500 gr
Event maizena til gjevning
Tilsett hermetiske tomater og en boks lett kokosmelk, her fra Go Tan.
La den småputre mens du deler opp grønnsaker etter smak.
Jeg brukte sukkererter skåret på skrå og vårløk.
Legg i grønnsakene.
Siden jeg ville ha selve basen litt tykkere brukte jeg litt maizena å tykne den med.
Uten blir det fiskesuppe som jo også er topp.
Smak til med soyasaus gjerne fra Kikkoman, Fishsauce og Sweet Chili Sauce fra Go Tan.
Ha i fisken i litt store biter og la de trekke i gryta til passe konsistens, ca 10 mim.
Salt gjerne fisken litt, og tørk av med papir før den legges i gryta.
Her servert med fullkornsquinoa fra Tipiak.
Følg anvisning på pakken, men bruk gjerne kyllingfond og vann i stedet for kun salt og vann, synes det gir mer smak.
Ganske så lett og deilig gryte til både hverdag og fest.
Bruschetta, gammelt brød blir som nytt.
Pensle brød med god olivenolje, stek det sprøtt i ovn på ca 200 gr.
Del et fedd hvitløk i 2 å gni snittflaten over brødet.
Her penslet jeg ytrefilet av okse med olivenolje og freste det i grillpanne. Salte og pepre og stek videre til kjernetemperatur på ca 60 gr.
La kjøttet hvile.
I mellomtiden lagde jeg en salat av salatbønner, tomater, agurk og blandet sitron med olivenolje salt og pepper.
Tilslutt la jeg på ramsløksmør.
Annet urtesmør går fint å lage.
Enkelt, mettende og saftig godt ❣️
Skrei på ville veier 😊
Skreien er her, den nydelige kjærlighetsfisken som drar milevis for å gyte.
Selvsagt er skreimølje en skatt av en rett, men den er jo så nydelig til annet også.
Her steamet vi den i bambus steamer med litt limejucie og kinakål og nøt den sammen med ceviche.
Det ble nydelig med rene gode smaker.
Oppskrift på ceviche og saus alla ponzu i linken under.
Nyt skreien 💙
