Tips til ferske og sunne vårruller.

Vårruller:

Ferske vårruller i rispapir fyllt med:gul squash 

reddiker 

agurk 

gulrot

rød paprika og vårløk i tynne strimler. 

Ferske reker og frisk koriander. 

Bløt opp ett og ett rispapir og legg fyllet nesten mot midten, brett det over fyllet, brett kantene over, og rull godt og litt stramt, men ikke slik at wrap’en sprekker. 

Lagde dippsaus av:

revet fersk ingefær

presset hvitløk

rød finhakket chili

soyasaus

fiskesaus

limejuice og litt ketjhjap manis. 

Smak til og vurder hvordan du vil ha den, juster med vann.

Friskt, enkelt og deilig, året rundt💚

Squash og aubergineform.

En kom i form rett💚

En mix mellom lasagne og mousssaka kanskje? 

Del  1 squash/zucchini og 1 skrelt aubergine i skiver og dryss over litt salt på hver sin tallerken. Salt fordi det trekker ut bitterstoffer fra auberginen, og fordi den trekker ut veske fra squash’en slik at denne formen ikke blir for fuktig. 

Imellomtiden surres:

1 hakket løk og 3 fedd grovhakkede hvitløk mykt i olivenolje, før 400 gr kyllingkjøttdeig får bli med. 

Så tilsettes 1-2 ss tomatpure’ og 1 boks hakkede tomater.

En kvast rosmarin får putre med før det smakes til med litt salt og pepper, el litt fond av kylling/kalv … . 

Deretter lages vanlig hvitsaus av :

2-3 ss smør og mel

spedd med 4 dl skummet melk

tilsatt 3 ss revet parmesan

smakt til med salt, pepper og muskatnøtt. 

Legg så squash og aubergine ( som du skyller og tørker av)  i bunnen av en ildfast form, annenhver, dvs her legger jeg 2 skiver squash pr skive aubergine på taksteinsvis, fortsett med kyllingkjøttsausen, hvitsaus lagvis, avslutt med hvitsaus toppet med litt revet parmesan og stek på 200 gr i ca 15 min til gyldent. 

Server med en frisk salat med sennep og sitronvinaigrette, og brød om du vil.

Gøy med litt frihet på kjøkkenet, fornøyde mot/inntakere er alltid bra.

Dette er en rett jeg satte sammen da barna var små, grønt som smaker, brukte også kjøttdeig og karbonadedeig den gang.

Salattips med skrei.

Salat med skrei krydret med salt og  røkt paprikakrydder fra heimen, stekt i smør og olje. 

Salat med agurk, tomat, grønne oliven, rødløk( legg skiver i kaldt vann i en times tid før du legger opp salaten), dill, bløtkokt egg og fetaost. 

Legg fisken som du flaker opp og eggene som du river fra hverandre med gaffel på. 

Dressing av saften av 1/2 sitron, 1/2 dl olivenolje og aromatkrydder i. 

Hell på dressing og server.

Smak av gresk🌼

#skrei#salat#lettvinmiddag#enkelfiskemiddag

Vår squash er lastet med, vegetar som smaker..

Squash fylt med sensommersmaker.

Noen ganger er det deilig å nyte en kjøttfri middag, det gjør vi innimellom, variasjon er toppers.

Fylt squash:

Del en squash i 2, beregn 1/2 pr person av 1 squash på ca 400 gr, ta ut kjøttet og hakk det, fjern mest mulig av kjernene.

Legg squashen i en ildfast form.

 

Surr 1/2 hakket løk

3 fedd hvitløk

kjøttet fra squashen

sopp etter valg i ekstra virgin olivenolje, og 1-2 ts godt smør. 

Tilsett 1/2 boks hakkede hermetiske tomater, smak til med salt, pepper og litt sukker. Her brukte jeg husets soppsoya, det fåes også i enkelte butikker, så salt ble overflødig. Ha i litt urter etter smak, persille ble det i denne.

 

Ha fyllet over i squashen og dryss på ost, denne dagen var det tomt for både parmesan og pecorino, noe vi pleier å ha. Da ble det i stedet hvit geitost og Norvegia.

Sett i ovnen på ca 200 gr til osten er gyllen.

Her servert med bruscetta med husets pesto, foccacia er også godt. Eller helt uten noe om du vil.

 

En smak av sensommer i slutten av august, fra hagen og skog, og nærbutikken, men deilig hele året.

Lammekjøttboller, gresk salat og tzaziki.

Greske lammekjøttboller, gresk salat og tzaziki.

Deilige smaker å drømme seg bort i fra vinterkulden, selv om jeg elsker den herlig friske vinteren som gir roser i kinn.

Lammekjøttboller: 

500 gr kvernet lammekjøtt blandes med:

1 ts salt

2 ts tørket timian

2 ts tørket oregano

1 ts løkpulver

2 ts pepper

2 ts chiliflak

1 revet charlottløk el litt rødløk

1 fedd revet hvitløk

1 egg

Form de til fine små boller

Stek kjøttbollene i smør og oliven olje

Gresk salat:

Del opp tomater etter valg.

Ha i hele oliven

Litt paprika

Rødløk som får ligge i skiver i iskaldt vann i ca 10 min, det gir en sprø og mildere smak.

Ha i litt fetaost

Dill

Sitronsaft 

Og god olivenolje

Tzaziki 

Rasp 1/2 agurk og dryss over salt for å trekke ut veske.

Etter ca 1/2 time vrir du ut vesken i litt kjøkkenpapir og blander den med gresk youghurt, er fra Synnøve Finden, og har i et fedd knust hvitløk, hakket dill og smaker til med havsalt og pepper.

Nyt en dag i varmens tegn i heimen.Sommer i vinterland

Argentinske villreker, spinat tempura, ponzusaus…

Villreker og spinat dyppet i en røre av:

4 dl speltmel

1 dl maizena

1 ts salt

1 ts cayennepepper( valgfritt), spedd med iskald øl el sodavann el begge deler til en “pannekakerøre” med lit klumper i. 

Tilsett isbiter og friter i olje, jomfruolje av oliven el solsikke, rapsolje.

Lagde dippsaus a’ la Ponzusaus av:

1 hakket chili

2 ss revet ingefær

1 fedd hvitløk

1/2 dl kethjap manis

1/2 dl soyasaus

limejucie av en lime

2 ts sesamolje

1 god neve frisk koriander og litt hot chilisaus. 

Juster og smak til med event litt vann.

Varierer litt i forhold til hva vi har ved siden av. 

Servert med strimlede neper og reddikker lagt i limejucie, salt og pepper, og jasminris.

#argentinskevillreker#villreker#ponzusaus#spinat#tempura#middagstips

Kylling’ snitzel i grønt med salviesmør.

Kyllingfilet a’la snitzel:

Bank ut kyllingfilet, salte og pepre og vend i mel etter valg.

Vi bytter på spelt og rug, stek de et par minutter.

Her servert med ovnsbakte/ confiterte tomater.

Ha tomater salt, pepper og god olivenolje på og bak de på ca 70 gr til de blir skrumper litt inn og blir faste og fine.

Så lagde jeg brunt smør med sprøstekte salvieblader i.

Kokte borlottibønner hele med belgen, skråskjerte de og la de på kyllingen med tomatene og smøret over.

Litt salat under så var dagens middag i boks

Enkelt og godt med friske smaker.

 

Torsk med ertepuré og søtpoteter.

Torsk m ertepuré og søtpoteter: 

Lag ertepuré av oppvarmede selskapserter, 

sitron litt cremefraiche  og kjør i blender el med stavmixer. 

Ha den tibake i kjele og smak til med salt og pepper og varm opp rett før servering. 

Gni søtpotetbåter inn med salt, pepper, cayennepepper, paprikapulver, gurkemeie og olivenolje. 

Stek de på 200 gr til gyldne og møre. 

Pannestek torsken, den saltes og peppres og stekes i godt smør og litt god olivenolje 

Server m sprøstekt bacon el skinke etter valg.

Fårikål som i Irland, Irish stew.

Fårikål pluss litt til blir en deilig gryte, Irish stew.

Det er så godt og kunne legge kjøtt, grønt og poteter i en gryte i en og samme sleng.

Kose seg i duften, gå en tur i frisk natur og komme hjem til ferdig middag. 

Her er gryta vår.

Du trenger:

Kjøtt av lam el får

4 gulrøtter delt i tykke biter skåret på skrå

1 liten sellerirot i litt store terninger

hele mellomstore poteter, beregn ca 2 til hver

1 purre delt i ca 5 cm lange biter

1 hodekål delt i båter

1 løk i tykke biter/terninger

Ca 2 ts salt

20 hele pepperkorn 

2 laurbærblad 

vann

Fårikålkjøtt el bogskiver legges i bunnen av kjelen, så har du over salt, hel pepper, grønnsaker og poteter, så kjøtt og resten av grønnsakene salt og pepper.

Hell på vann slik at det dekker litt over kjøttet i bunnen.

Koketid min 2 timer.

Beregn kjøtt etter hvor mange dere er og hvor mye dere foretrekker. Her i denne gryta er det nok grønt til 4-6 personer.En koselig tur i Ibsens barndomshage på Ibsens Venstøp i Skien, med vår herlige «lykkepille» av en cobberdog. Da er det deilig å komme hjem til heimens varme og til deilig mat

#irishsstew#fårikål#gryte#middag#enkelmiddag

Salattips med torsk, egg i greske smaker💚

Salattips.

Gresk torskesalat: 

Legg tomater

agurk

oliven og dill i formen. 

Tilsett torsk tilberedt i ovn og hardkokte egg. 

Dressing av:

sitronsaft

olivenolje

knust hvitløk og litt brunt sukker over tilslutt.

En liten reise i hverdagen?😊